[ 2009/3/30 up ]
関節に優しく、筋肉もあまり悲鳴を上げず。しかもギアの設定次第では、気持ちよく簡単に1000kcalを消費できるという、驚愕の自転車ダイエット。春の気持ちいい風を感じながら体重を落としてみませんか。
Tarzan No.521 2008/10/22 発行
街乗りに通勤、週末のロングライド──。シーン別でカラダに効かせるコツを知ると、体脂肪を燃やすことも、痩せ体質になることも、強い理想のカラダを作ることも、簡単にできる！
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