肩こり・腰痛は本当に悩まされているのですが、そのお悩みに対しての解消法紹介は、Tarzanの十八番。このページでは、「アウェークニング」というまったく新しいメソッドを紹介し、そのストレッチ技術の実践方法を誌上公開しています。このような気になって試してみたいエクササイズ紹介に付せんをつけておけば、思い立った時に、すぐ取り出せ、試せるのがうれしいですね。

肌やボディのアンチエイジング法はよく見かけるのですが、実は、髪はアンチエイジングのかなりのポイント。１本２本、白髪とみつけても、以外と対処法や予防法は女性誌では、特集していないものです。Tarzanならではだと思うのですが、素直に白髪になるメカニズムから、その予防法までをしっかりリポートしています。そんな気になるピンポイント情報こそ、付せんが役立ちます。

いつでもどこでも気軽にできるリラクセーション方法を、イラストで紹介＆解説している特集。オフィスでも簡単にできるメソットの紹介です。付せんをつけておけば、会社とかで、どうにも煮詰まった時とか（笑）、ストレスを感じた時に、みて誰にも気づかれず、実践できます。

着物の上級者方々が、ご自身の着物とその着こなし、思いを披露してくださる連載。自分はなかなか着物を着ないのですが、いつもとても楽しみにしているものです。いろんな方着物のこだわりや、小物のセンスが凝縮されていて、「いつか自分が着物を買うときに…」と、夢を見させていただきます。こういうお気に入りの連載ページに、号ごとにすべて付せんをはり、一気にみくらべていみると、それぞれの方々の着物の着こなし、センスをまとめて拝見でき、購入するときの参考になりますし、自分だったらこうしたい…という夢が膨らんでいきます。

温タオルと、冷やしたスプーンでのマッサージ法メソッド紹介。家にあるものだけでのスキンケアレシピ。とてもわかりやすいメソッドなので、すぐ付せん。肌の調子が悪いときに、いつか実践しようととっておいてます（笑）。